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SUMMARY:Entraînement du mardi 20/10/2026
DESCRIPTION:Actuellement\, la séance d’entraînement du mardi soir est réservée aux adhérents inscrits sur la saison 2025-2026 car nous ne sommes pas encore sur la piste d’athlétisme du COSEC de Saint Marcel. Nous effectuons des parcours d’environ 9 km dans la nature et au minimum à la vitesse de déplacement du groupe « actif ». \n\n\n\nNéanmoins\, pour les nouveaux adhérents 2026-2027\, si vous souhaitez intégrer le groupe\, merci d’en parler avec Patrick afin de vérifier que vous pouvez vous joindre à nous. \n\n\n\n A partir du mardi 27/10\, nous serons sur la piste d’athlétisme du COSEC de Saint Marcel et là\, les séances sont ouvertes à tous et à toutes les adhérent-e-s. \n\n\n\nInscription sur xoyondo
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SUMMARY:Séance du dimanche 18/10/2026
DESCRIPTION:La séance débutant à 9h15\, merci d’arriver quelques minutes avant. \n\n\n\n\ninscription sur xoyondo\n\n\n\ncovoiturage sur covoit.net
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SUMMARY:Séance du jeudi 15/10/2026
DESCRIPTION:La séance débutant à 9h15\, merci d’arriver quelques minutes avant. \n\n\n\n\ninscription sur xoyondo\n\n\n\ncovoiturage sur covoit.net
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SUMMARY:Entraînement du mardi 13/10/2026
DESCRIPTION:Actuellement\, la séance d’entraînement du mardi soir est réservée aux adhérents inscrits sur la saison 2025-2026 car nous ne sommes pas encore sur la piste d’athlétisme du COSEC de Saint Marcel. Nous effectuons des parcours d’environ 9 km dans la nature et au minimum à la vitesse de déplacement du groupe « actif ». \n\n\n\nNéanmoins\, pour les nouveaux adhérents 2026-2027\, si vous souhaitez intégrer le groupe\, merci d’en parler avec Patrick afin de vérifier que vous pouvez vous joindre à nous. \n\n\n\n A partir du mardi 27/10\, nous serons sur la piste d’athlétisme du COSEC de Saint Marcel et là\, les séances sont ouvertes à tous et à toutes les adhérent-e-s. \n\n\n\nSe munir de son gilet fluo et de sa lampe frontale \n\n\n\nInscription sur xoyondo
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SUMMARY:Séance du dimanche 11/10/2026
DESCRIPTION:La séance débutant à 9h15\, merci d’arriver quelques minutes avant. \n\n\n\n\ninscription sur xoyondo\n\n\n\ncovoiturage sur covoit.net
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SUMMARY:Séance du samedi 10/10/2026
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SUMMARY:Entraînement du mardi 06/10/2026
DESCRIPTION:Actuellement\, la séance d’entraînement du mardi soir est réservée aux adhérents inscrits sur la saison 2025-2026 car nous ne sommes pas encore sur la piste d’athlétisme du COSEC de Saint Marcel. Nous effectuons des parcours d’environ 9 km dans la nature et au minimum à la vitesse de déplacement du groupe « actif ». \n\n\n\nNéanmoins\, pour les nouveaux adhérents 2026-2027\, si vous souhaitez intégrer le groupe\, merci d’en parler avec Patrick afin de vérifier que vous pouvez vous joindre à nous. \n\n\n\n A partir du mardi 27/10\, nous serons sur la piste d’athlétisme du COSEC de Saint Marcel et là\, les séances sont ouvertes à tous et à toutes les adhérent-e-s. \n\n\n\nSe munir de son gilet fluo et de sa lampe frontale \n\n\n\nInscription sur xoyondo
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SUMMARY:Séance du jeudi 01/10/2026
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SUMMARY:Village des associations de Vernon
DESCRIPTION:Village des associations de Vernon: le dimanche 06/09/2025. \n\n\n\n·        lieu: les Tourelles de Vernonnet \n\n\n\n·        ouverture au public: de 10h00 à 18h30 \n\n\n\n·        horaire pour la tenue du stand: de 9h00 à 18h30 \n\n\n\n·        nombre souhaité pour tenir le stand: 5 personnes par créneau \n\n\n\n·        créneaux: \n\n\n\no   pour celui de 9h00 à 11h00\, il y aura la mise en place du stand à faire (sauf tente déjà montée sur place) \n\n\n\no   pour celui de 15h00 à 18h00: démontage du stand sauf tente \n\n\n\n·        lien :  https://xoyondo.com/dp/f6rvz597dnwkhxb
URL:https://mnvp.fr/evenement/village-des-associations-de-vernon-2/
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SUMMARY:Village des associations de Saint Marcel
DESCRIPTION:Village des associations de Saint-Marcel: le dimanche 06/09/2026. \n\n\n\n·        lieu: Médiathèque de Saint-Marcel\, rue Jules Ferry \n\n\n\n·        ouverture au public: de 08h00 à 18h00 \n\n\n\n·        horaire pour la tenue du stand: de 08h00 à 18h00 \n\n\n\n·        nombre souhaité pour tenir le stand: 3 personnes par créneau \n\n\n\n·        créneaux : \n\n\n\no   pour celui de 08h00 à 10h00\, il y aura la mise en place du stand à faire ainsi que la tente à monter \n\n\n\no   pour celui de 16h00 à 18h00: démontage du stand et de la tente \n\n\n\n·        Lien : https://xoyondo.com/dp/4gqa5pzvr0hphqa
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SUMMARY:Séance du samedi 05/09/2026
DESCRIPTION:inscription sur xoyondo\n\n\n\n\n\n\nEn ce début de saison\, comme l’an dernier\, nous nous efforcerons de faire régulièrement\, à raison de 2 fois 10 minutes à chaque séance\, des rappels techniques\, du renforcement musculaire\, du cardio\, de l’endurance\, de la respiration. Bref de revoir les fondamentaux de notre activité sportive.  \n\n\n\nPendant quelques semaines et comme l’année dernière à cette même époque\, les « sportifs » et les « toniques » seront fusionnés afin de mieux retravailler les b.a.-ba de la MN.
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SUMMARY:Séance du jeudi 03/09/2026
DESCRIPTION:inscription sur xoyondo\n\n\n\n\n\n\nEn ce début de saison\, comme l’an dernier\, nous nous efforcerons de faire régulièrement\, à raison de 2 fois 10 minutes à chaque séance\, des rappels techniques\, du renforcement musculaire\, du cardio\, de l’endurance\, de la respiration. Bref de revoir les fondamentaux de notre activité sportive.  \n\n\n\nPendant quelques semaines et comme l’année dernière à cette même époque\, les « sportifs » et les « toniques » seront fusionnés afin de mieux retravailler les b.a.-ba de la MN.
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SUMMARY:Entraînement du mardi 01/09/2026
DESCRIPTION:Inscription sur xoyondo
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LOCATION:Vernon la Rose des Sables\, 29 avenue de l'Île de France\, Vernon\, 27200\, France
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