L’association Marche Nordique Val et Plaine
Créée en 2018 et basée à Saint Marcel (27 – Eure), l’association Marche Nordique Val et Plaine se donne pour but de promouvoir la marche nordique en s’appuyant sur sa douzaine d’animateurs bénévoles pour organiser toutes les semaines de septembre à début juillet des séances d’entraînement et des sorties avec différents groupes de niveau, dont certains pour les personnes reprenant une activité physique progressive (marche nordique adaptée).
Pour en savoir plus sur son organisation administrative, c’est ici.
En avant, marche … nordique
La Marche Nordique (MN et MN santé) participe à l’entretien de votre condition physique et à la préservation de votre santé.
Entre autres, elle :
- sollicite 80% de vos chaînes musculaires
- renforce votre système cardio-vasculaire
- améliore votre endurance et votre souplesse
- se pratique dans la convivialité et la bonne humeur
Alors, Marchez ludique, Marchez nordique avec l’association Marche Nordique Val et Plaine
| MN | séances de 9h15 à 12h les jeudi, samedi et dimanche |
| MN santé | séances de 9h15 à 12h les jeudi et samedi |
| entraînement | le mardi de 18h15 à 19h45 |
Lors de certaines séances, la découverte de l’utilisation des bungy pump est proposée.
Les lieux de rendez-vous pour les séances évoluent au cours de la saison, ils se situent dans un rayon de 20 km autour de Vernon – Saint Marcel.
On parle de nous
Dans De Bouche A Oreille mai 2021, le journal des actus et des informations municipales de Saint Marcel
